Стейки с овощами

Стейки с овощами

Ингредиенты:

  • 2-4 стейка (свинина, индейка и др.)
  • кабачок
  • баклажан
  • томаты
  • зелень по вкусу
  • соевый соус
  • горчица
  • мед
  • специи для гриля или по вкусу

Способ приготовления:

  1. Приготовить маринад: смешать 100 мл. соевого соуса, 1 ч.л. жидкого меда, 1 ст.л. горчицы, специи по вкусу.
  2. Стейки предварительно немного отбить с двух сторон, опустить в маринад на 2-4 часа (лучше на ночь) в холодильник.
  3. Овощи нарезать кружочками толщиной около 1 см, сбрызнуть растительным маслом, немного посолить.
  4. Жарить стейки на электрогриле на программе "Стейк", либо ручной режим, соответствующий 220 градусам.
  5. Овощи жарить на режиме, соответствующему 180 градусам. 
Posted on